お問い合わせはTEL.045-782-2345
〒236-0016 横浜市金沢区谷津町356番地11エレガンス金澤文庫2F
トータルヨーガを初歩から丁寧に指導します。
準備運動、ポーズ、呼吸法、瞑想。
トータルヨーガに加えて弱いところの筋肉、関節強化。(特に股関節でお悩みのカ、体験者が指導します。)
・入会金 1000円月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
---|---|---|---|---|---|---|
午前10:15〜11:30 | A | A | A | @ | B | A |
午後13:15〜14:30 | @ | A | @ | A |
※日曜日と祝日はお休みです。
※ご要望により、内容・日時は随時改変します。お気軽にお問い合わせください。
abcYoga同好会 12年以上続いています
歴史のある環境抜群の横浜市老人福祉センター『翠風荘』 にて
(栄区野七里2−21−1 TEL045−891-4141)
第2・第4 土曜日 午前10:20〜11:20 月会費 一ヶ月 1000円
参加条件:60歳以上の横浜市民
〒236-0016
横浜市金沢区谷津町356番地11
エレガンス金沢文庫2F
TEL 045-782-2345